現在為了居家照護方便因應樂齡無障礙的退休宅規劃，有越來越多方便省力氣的通用設計可以運用在居家生活中，讓銀髮族或是身心障礙者也能享有舒適貼心、強大機能的居家設計，一起來看8種常見的設計規劃吧！

• 有扶手馬桶

年紀增長腳力不好，即便是坐式馬桶也會有起身重心不穩的危險，建議裝設有扶手的馬桶，或是在馬桶旁加裝扶手，這樣照顧者也會省力很多。

• 安裝扶手

除了馬桶旁之外，浴廁的牆壁、浴缸旁或是家裡各個空間走廊的牆壁上都可以安裝扶手，浴廁也能考慮走入式開門浴缸更方便使用。

• 樓梯升降椅

如果家裡有不方便行走的身障者或是老年人，家裡有樓梯卻沒有電梯的話，就可以考慮安裝樓梯升降椅，安全性高也不會造成照顧者的負擔。

• 升降下拉籃

規劃方便的電動、手動升降下拉籃，能輕易拿取高櫃深處的物品，而且也不會有物品砸落的風險，適合樂齡退休宅的裝修設計。

• 升降桌

現今很多企業辦公都會使用的升降桌，其實也很適合放置於有使用輪椅的家庭，能根據不同身高標準與需求調整適合的高度，是便利又實用的通用設計。

• 升降床

電動升降床能像醫院的病床一樣協助無力起身的長輩坐起，而且進食、聊天也更加方便，床尾也能抬起幫助血液流通、拉筋等功能。

• 下拉掛衣桿

銀髮族可能有痠痛、無力問題，因此收納空間都應以自然伸展就能觸及到的位置為佳，衣櫃可以用下拉掛衣桿方便拿取、收納衣物。

• 導圓角

無論是購買現成的家具或是規劃系統櫃、木作櫃體牆面，都應避免尖銳的稜角，轉角處應規劃導圓角的設計，降低碰撞傷害。

• 無障礙廁所

浴廁的部分也可以直接規劃無障礙廁所，地板無高低差方便輪椅進出，另外洗手台的高度也較低，衛生紙及沖水都是感應式，並裝有壁掛式沐浴椅。

• 感應燈

老年人夜間起來更為頻繁，因此可以在家裡設置感應式燈源，尤其是走廊、轉角處，有了感應燈就不需要摸黑開燈，老人小孩都能避免發生危險。

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在室內設計規劃上，除了美觀、收納空間考量之外，也要為家裡的成員做長遠的思考。如果即將生小孩或是會與長輩同住，或是家裡已經有行動不便的老人，都應該把家裡的空間規劃成所有年齡層皆能安心居住的家園。以下幾個規劃細節就可以作為室內裝修規劃參考！

防跌止滑地板

若家中有長輩建議要挑選安全的地磚，地板也要避免高低落差，需特別注意防跌止滑的居家安全規劃，可以考慮鋪設溫馨不冰冷且不容易打滑的木地板，小朋友若摔倒在地上也比較不容易受傷喊痛。

保留寬廣空間與走道

如果家裡有長輩或小朋友，在規劃居家動線的時候要特別留意務必保持順暢、行走方便，可以保留80~90cm的通道空間，多預留空間也能方便輪椅無障礙進出。

開放式空間

現在很多人喜愛規劃開放式廚房或是玻璃屋書房等開放式的空間，一方面是希望不要用厚實的牆擋掉採光以及視線，讓空間看起來更為寬廣美觀，而另一方面開放空間也能隨時注意長輩與小孩的狀況，即便一邊煮菜或忙工作也能讓小孩在視線裡。

浴室乾濕分離與扶手

浴室為了避免太潮濕導致跌倒的安全問題，除了地磚要選摩擦力大的地板外，也該做好乾濕分離與排水系統，最好還能加裝扶手，若覺得扶手不夠美觀，也可以延伸洗手台的範圍，把扶手融合至洗手台的設計之中。

裝設感應式照明

可以在家中的樓梯、走道都加裝感應式照明，加強夜間長輩與小朋友若起來上廁所時的安全。樓梯若沒有感應式照明，也可以加強台階顏色以利辨識階梯，並記得安裝防滑條更為安全。

家具、櫃體圓角設計

為避免小朋友跑來跑去撞傷，家中的櫃體以及家具都可以導圓角，或是在尖銳的角包覆防撞海綿。若是小朋友常用的物品應該放在低處，避免小朋友爬高，長輩的物品則要放在直接拿取的位置，不需彎腰墊腳也能多一份安全。

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